龙舟漂移的短视频看得人心痒难耐，但龙舟训练真会要了老命！

龙舟荣誉，奖杯满屋“中国龙舟看广东，广东龙舟看佛山，佛山龙舟看顺德。”《冠军请指教》此次挑战的，龙舟漂移的短视频看得人心痒难耐，但龙舟训练真会要了老命！便是曾获2018年雅加达亚运会龙舟冠军的顺德乐从龙舟队。初到顺德，嘉宾李晨、纪凌尘、甘望星、梁诗煜、高卿尘便被一群“肌肉男”奋力划龙舟的场面所震撼。

而当乐从龙舟队主教练冯国敬带领嘉宾参观龙舟竞渡馆和荣誉室，大家在得知龙舟竞渡馆内的每只鼓都是一个冠军的印记，最早的能追溯到上世纪70年代末，又看到荣誉室满满一房间的奖杯后，更是惊呼一片。

龙舟文化，大有来头除了喜闻乐见的竞技环节，观众们也能在这期节目中了解龙舟赛的文化和历史。比如“请龙”，是每年端午前将龙舟从沉睡中唤醒；“披红”，是将一条红布系挂在龙舟之上，不仅是对龙舟的装饰，也寄托了人们对平安、吉祥、顺利的美好祝愿；“点睛”来源于“画龙点睛”，寓意平安吉祥，由嘉宾用新笔按照一定顺序点上朱砂，“龙眼点睛”习俗已被列入广东省非物质文化遗产。随着龙舟热的延续，越来越多的人开始关注龙舟文化，而早在2021年东京奥运会皮划艇静水项目的赛场上，中国龙舟就已作为展示项目进入奥运会，现如今表演性龙舟正在申请入奥，相信未来将有更多人爱上划龙舟。

龙舟训练，要了老命节目的重头戏，自然是嘉宾们的龙舟挑战。冯教练先带领大家展开龙舟训练，帮助他们从陆上划船机、打鼓、荡桨池三个训练中把握划龙舟的技术要领。嘉宾们从零学起，各种考验接踵而至。划船动作好学，划船节奏却难掌控，他们反复练习，也只能从每分钟60桨提高到70桨，而“冠军队伍”却可以达到每分钟120～125桨。

看龙舟比赛时，船上的鼓声激情昂扬，但当嘉宾们自己学习击鼓后才发现，这也是高难度动作，需要先加速再保持匀速；想成为优秀的鼓手，不仅鼓要打得好，还得有强气场和轻体重……

龙舟竞技，险中求胜完成训练后，嘉宾们和冠军队伍顺德乐从龙舟队进行合作表演。比拼“龙舟拔河”的过程中，他们见识到双方实力的差距，面对来自“肌肉群”的压迫感，梁诗煜表示，“有种一直在努力，却停在原地，甚至往后退的感觉”。幸好赛制帮忙，每输一次对方便减少一人，最后嘉宾队以5敌1，终于险胜。更具难度的是“四两拨千斤”挑战，本以为要和轮船百米竞速，没想到是让他们用人力拉动现代机械钢铁轮船。在听完比赛规则后，嘉宾们惊到“语言系统失灵”。不过，在大家的齐心协力下，终于拖动了轮船，挑战成功，这一战绩连他们自己都直呼“不敢相信”。

作者/华琪（《上海电视》独家稿件，转载请联系《上海电视》编辑部）