威海中考篮球标准

身体状态：站在投篮线上，双腿自然分开与肩同宽，脚尖稍微指向篮框，身体保持直立。

手部动作：

• 持球手：球握在手掌掌心和指尖的连接处，手指弯曲，拇指在球的一侧，手臂呈L型。
• 非持球手：用来扶持球的非持球手应该位于球的侧面，稍微向侧面倾斜，以保持平衡。

投篮动作：

注意事项：

• 练习反复：投篮动作需要反复练习，保持动作的稳定性和准确性。

• 注重节奏：投篮时要注意动作的节奏感，不要过于急躁或过于迟缓。
• 注重目标：在投篮过程中要专注于篮框，将目光集中在目标上。
• 保持放松：在投篮时保持身体的放松状态，不要过于紧张。

以上是关于威海中考体育投篮姿势的指导建议，希望对你有所帮助！