体育变速跑教学案例变速跑是体育教学中一项重要的技能训练内容，它不仅能够提高学生的速度和爆发力，还能培养学生的协调性和灵活性。下面是一个针对中学生的变速跑教学案例，旨在帮助学生掌握基本的变速跑技巧。掌握正确的起跑姿势和动作。提高短跑爆发力。...