少年时期是一个人生长发育的关键阶段，体育锻炼和卫生保健对于少年的健康发育至关重要。以下是一些关于少年体育卫生问题的解答和建议：体育锻炼对少年的重要性体育锻炼对于少年的生长发育和身心健康极为重要。适当的体育锻炼可以增强心肺功能、促进血液循环、提高免疫力、增强肌...