对于体育锻炼来说，湿度是一个需要重视的因素。适宜的湿度可以提高运动表现，减少运动中的不适感，同时还可以减少运动中出现的意外情况。下面我们来看一下不同湿度条件下对体育锻炼的影响，以及一些需要注意的问题。1.适宜的湿度范围一般来说，适宜的湿度范围是在40%至6...