3.了解基本的骑术知识：在开始骑马之前，学习基本的骑术知识非常重要。这包括如何上下马、握缰绳的正确方式，以及基本的骑术姿势。2.缓解压力和焦虑4.保持安全意识：骑马是一项需要注意安全的活动。始终戴上适当的头盔，穿着合适的骑马装备，并遵守场地的规则和教练的...