中国游泳冠军的生活建议：健康、环保、省钱健康建议：保持健康的饮食习惯1.多样化饮食：保证食物种类的多样性，包括蔬菜、水果、全谷类和蛋白质来源（如鱼、豆类、家禽）。2.控制食物份量：合理控制每餐的食物份量，避免过量摄入。3.少油少盐：减少食用加工食品...