健康生活建议：1.均衡饮食：在观看直播中国女排比赛时，可以选择准备一些健康的零食，如新鲜水果、坚果和低脂酸奶，避免高糖高脂的垃圾食品。2.定时活动：长时间坐着观看直播不利于健康，建议每30分钟起身活动一下，做一些简单的拉伸运动，促进血液循环。3.心理健...